Hvernig getur maður orðið brúnn og tanaður?
Til eru fjölmargar leiðir til að fá lit á húðina, og eru þær mis skynsamlegar. Hér má finna nokkrar leiðir og velta fyrir sér kostum þeirra og göllum:
Sólböð
Kostir við sólböð:
- Það er gaman að fara í sólbað og því fylgir ákveðin stemning sem tengist fríi, sumri og sól.
- Sólböð eru eitthvað sem maður getur gert sér til dægrastyttingar, einn eða með vinum, úti í garði, uppi í sumarbústað, á baðströndum og við sundlaugar.
- Sólböð eru frekar “náttúruleg aðferð” til að verða brúnn.
- Maður fær “far” eftir fötin sem maður klæðist og sér því glögglega árangurinn.
Gallar við sólböð:
- Lengri sólböð eru óholl og geta valdið húðkrabbameini.
- Nauðsynlegt er að bera á sig sólarvörn áður en farið er í sólbað.
- Maður situr uppi með far eftir bolinn eða baðfötin, nema maður hafi algjört næði í garðinum eða úti í náttúrunni og geti verið ber. Nú, eða ef maður finnur nektarströnd.
- Sólböð er ekki hægt að stunda allan ársins hring, allavega ekki á Íslandi.
Ljósabekkir
Kostir við ljósabekki:
- Góð brúnka næst á allan líkamann á skömmum tíma.
- Hægt er að fara í ljós allan ársins hring.
Gallar við ljósabekki:
- Ljósabekkjanotkun er gríðarlega óholl og getur verið krabbameinsvaldandi.
- Nauðsynlegt er að nota sólarvörn í ljósabekkjum.
- Ljósabekkir valda geislun sem geta verið skaðleg fyrir sjón og fleira, það er ekki bara hætta á húðvandamálum.
- Ljósabekkjabrúnka getur verið gervileg.
Brúnkumeðferðir
Kostir við brúnkumeðferðir, á borð við brúnkukrem, brúnkuklúta og brúnkusprautun
- Hægt er að fá jafnan lit á allan líkamann, sér í lagi ef brúnkumeðferðin er gerð af fagmanni á snyrtistofu.
- Brúnkumeðferðir af þessu tagi eru ekki eins skaðlegar fyrir húðina og löng sólböð og ljósabekkir.
- Hægt er að fara í brúnkumeðferð allan ársins hring og auðvelt er að viðhalda árangrinum.
- Hægt er að leggja áherslu á einstök svæði líkamans að vild, t.d. fótleggi, handleggi eða andlit.
Gallar við brúnkumeðferðir, á borð við brúnkukrem, brúnkuklúta og brúnkusprautun:
- Ákveðin hætta er á að liturinn verði gervilegur.
- Ákveðin hætta er á að liturinn verði ójafn.
- Það er dálítið maus að gera þetta sjálfur, en það er ódýrara.
- Það kostar sitt að fara í brúnkumeðferð á snyrtistofu.
Hvað er þá best að gera?
Í gegnum tíðina hefur það líka verið í tísku að vera skjanna hvítur. Þá notaði fólk ýmsar aðferðir til að gera sig eins fölt og það mögulega gat, forðaðist til dæmis sólarljós og setti á sig hvítt púður. Tanið er tískufyrirbrigði. Það skynsamlegasta sem hægt er að gera í stöðunni er að sætta sig við húðlitinn eins og hann er.
Það er:
- ódýrast
- heilsusamlegast
- minnsta vesenið
HVAÐ SEGIR ÞÚ UM ÞETTA EFNI?