eru kaloríur hollar

    10

    Góðan daginn,

    Hitaeining er íslenska orðið fyrir kaloríu, sem er mælieining á orku. Að innbyrða of lítið af kaloríum eða of mikið er ekki hollt fyrir líkamann.

    https://attavitinn.is/heilsa/hve-mikid-af-naeringarefnum-tharf-likaminn/ í þessari grein frá Áttavitanum er hægt að lesa hvað kaloría er og um helstu orkugjafana.

    Kær kveðja,
    Áttavitinn ráðgjöf


    • Var efnið hjálplegt?
    •    Nei

    Ert þú með spurningu?

    Öflugt ráðgjafarteymi sérfræðinga svarar spurningum þínum; um kynlíf, námið, sjálfsmyndina, þunglyndi, fíkn, sambönd eða hvað annað sem þér liggur á hjarta. Full nafnleynd og 100% trúnaður.

    Spyrja spurningar