Hvernig get ég misst fitu af lærum?

88

Hvað get ég gert til að missa fitu á milli lærana því allar buxur sem ég geng í eyðast alltaf upp þar sem lærin snertast og mér líður mjög illa yfir þessu

Það er alveg fullkomlega eðlilegt að lærin snertist og að buxurnar eyðist einmitt á þessum stað.  Það er því miður ómögulegt að stjórna því hvar fitubrennslan á sér stað.  Þó þú grennist þá er engin leið að tryggja að þú missir fitu einmitt á lærunum fyrst.  Ef þú vilt grennast þá er hollur matur og hreyfing málið en erfðir, líkamsbygging og hormónar stjórna því hvar fitan sest fyrst og fer fyrst.   Þó lærin snertist þá er það ekki merki um að þú sért of þung eða feit, þannig eru bara margar konur byggðar og það er fullkomlega heilbrigt og eðlilegt. Vona þú getir sæst við það.

Bestu kveðjur.


  • Var efnið hjálplegt?
  •    Nei

Ert þú með spurningu?

Öflugt ráðgjafarteymi sérfræðinga svarar spurningum þínum; um kynlíf, námið, sjálfsmyndina, þunglyndi, fíkn, sambönd eða hvað annað sem þér liggur á hjarta. Full nafnleynd og 100% trúnaður.

Spyrja spurningar