Hvað er ástar- og kynlífsfíkn?

Ástar- og kynlífsfíkn er áráttu- og þráhyggjuhegðun sem lýsir sér þannig að einstaklingur lætur hugsanir og athafnir sem snúa að samböndum, ást eða kynlífi stjórna sér svo mikið að það fer að bitna á öðrum þáttum í lífinu. Fólk upplifir stjórnleysi í eigin lífi, á svipaðan hátt og alkóhólistar og aðrir fíklar gera.

Hver eru einkenni ástar- og kynlífsfíknar?

Í grófum dráttum er talið að fólk þjáist af ástar- og kynlífsfíkn þegar kynlíf eða sambönd fara að valda skaða í daglegu lífi; andlega, líkamlega eða félagslega.

Helstu einkenni eru:

  • áráttukennd þörf fyrir kynlíf, klámnotkun, sýni- og gægjuþörf, eða annað sem tengist kynlífi;
  • tilhneiging til að leita í mannskemmandi sambönd, af ótta við einmanaleika;
  • félagsleg einangrun frá vinum, fjölskyldu og öðrum;
  • þrálátir dagdraumar eða hugsanir um ástarsambönd eða kynlíf;
  • óskýr mörk varðandi ást, væntumþykju, eymd, samúð, girnd og líkamlega aðlöðun;
  • útrás fyrir erfiðar tilfinningar (streitu, sektarkennd, skömm, ótta, öfund o.m.fl.) fengin með ákveðinni kynlífshegðun;
  • kynlíf og tilfinningaleg samskipti notuð til að stýra hegðun og tilfinningum annarra;
  • hegðun eins og óhamið lauslæti, kaup á vændisþjónustu, stöðug skyndikynni, símakynlíf og notkun kláms á Netinu;
  • kynferðislegar sjálfsmeiðingar eða misnotkun á öðrum;
  • þráhyggjuhegðun og -hugsanir upphafðar og settar fram í dýrðarljóma og öðrum kennt um þegar hlutirnir fara ekki eins og væntingar stóðu til um.

Er til meðferð er við ástar- og kynlífsfíkn?

Meðferð við ástar- og kynlífsfíkn fer ýmist fram í gegnum sálfræðimeðferð eða 12 spora kerfi.

  • Samtökin SLAA (Sex and Love Addicts Anonymous) vinna samkvæmt 12 spora kerfi í átt að bata og auknum lífsgæðum. Á heimasíðu SLAA á Íslandi má finna upplýsingar um ástar- og kynlífsfíkn og lesa sér nánar til um einkenni hennar. Þar er einnig að finna fundaskrá SLAA á Íslandi.

 

  • Var efnið hjálpegt?
  •    Nei

Ert þú með spurningu?

Öflugt ráðgjafarteymi sérfræðinga svarar spurningum þínum; um kynlíf, námið, sjálfsmyndina, þunglyndi, fíkn, sambönd eða hvað annað sem þér liggur á hjarta. Full nafnleynd og 100% trúnaður.

Spyrja spurningar